Качественные и удобные кроссовки – это основа эффективной тренировки. Главная фишка в том, что для спортивного зала почти нет универсальных пар. Где-то нужна амортизация, а где-то, наоборот, жесткая и плотная подошва. Мы разобрались, какие кроссовки купить для зала прямо сейчас, и собрали 12 моделей. Смотри 👇
КРОССОВКИ ДЛЯ КАРДИО В ЗАЛЕ
Кардио — это тренировка, где быстро бьется сердце и интенсивно работают легкие: дорожка, степпер, сайкл, прыжки. Тут решает амортизация — она гасит удар при каждом шаге.
Подошва должна быть упругая, но не пружинная; верх — легкий и вентилируемый. Идеальные пары не утяжеляют, не натирают и дают уверенность при смене направления.
Если выбираешь обувь «под все», то смотри на Nike Air Zoom Pegasus, Vomero Premium или Nike Metcon 6 — они позволяют делать кардио, не превращая его в мучение 🏃
КРОССОВКИ ДЛЯ КРОССФИТА
Кроссфит — тот случай, когда обувь должна уметь все сразу: держать при приседаниях, не скользить на рывках и выживать после каната.
Здесь важна жесткая, но гибкая подошва, которая выдерживает нагрузку и не “гуляет” при смене направления. Амортизации должно быть ровно столько, чтобы смягчать прыжки, но не мешать работе с весом.
Хорошо себя показывают Nike Metcon 6, New Balance 530 и Nike V2K Run — они дают опору при тягах и не тормозят, когда нужно ускориться. Верх плотный, не рвется, но при этом не душит стопу 💥
КРОССОВКИ ДЛЯ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Если твоя зона — стойка со штангой, амортизация тебе не нужна вообще.
Силовые кроссовки — это максимальная устойчивость и контроль. Подошва — твердая и плоская, без “подушки” под пяткой, чтобы усилие шло напрямую в пол.
Такие пары помогают сохранять баланс и чувствовать вес, а не резину под ногами.
Лучшие решения — Converse Chuck Taylor All Star и Vans Knu Skool.
Это уже классика для пауэрлифтеров и кроссфитеров. Да, они выглядят просто, но за стабильность в приседе и становой отвечают лучше большинства “тренировочных” новинок 🏋️
ЛУЧШИЕ КРОССОВКИ ДЛЯ СПОРТИВНОГО ЗАЛА
Nike Free Metcon 6
Для чего: универсальная модель ⚙️
Для кого: 👨 👩
Универсальные кроссы для всего: и силовые, и кардио. Стабильная подошва для приседаний и тяги, мягкая амортизация для прыжков и беговой дорожки 💪
Asics Gel Kahana 8
Для чего: кардио и легкие тренировки 🏃
Для кого: 👨 👩
Кроссы с амортизацией для кардио. Стопа в безопасности, ноги меньше устают, а вентиляция спасает от жары 💨
Adidas Adifom Flux
Для чего: кардио и легкие тренировки 🏃
Для кого: 👨
Легкие и дышащие. Идеальны для кардио и интенсивных тренировок, когда хочется почти не чувствовать обувь 🌟
New Balance 530
Для чего: универсальная модель ⚙️
Для кого: 👨 👩
Стильные и удобные кроссы для зала и жизни. Подошва держит стопу, а верх мягкий — отлично для кроссфита или легких силовых 🔥
Nike Roshe Run
Для чего: универсальная модель ⚙️
Для кого: 👨 👩
Легкие и простые кроссы, чтобы бегать и качаться с комфортом. Больше для кардио или повседневки, чем для тяжелых приседов ☀️
Nike V2K Run
Для чего: универсальная модель ⚙️
Для кого: 👨 👩
Кроссы для зала и кардио с вентиляцией и поддержкой стопы. Легко бегать, удобно на тренажерах, стабильно на силовых ⚡
Nike Air Zoom Pegasus 41
Для чего: кардио 🏃
Для кого: 👨
Классика для беговой дорожки. Амортизация Zoom Air гасит удары, ноги чувствуют себя как на облаке 🏃
New Balance Fresh Foam X More Trail v5
Для чего: кардио 🏃
Для кого: 👨 👩
Мягко и удобно на длинных пробежках и кардио-сессиях. Перекат плавный, стопа чувствует поддержку ☁️
Nike Vomero Premium
Для чего: кардио 🏃
Для кого: 👨 👩
Премиальные кроссы для серьезного бега. Мягко, комфортно, стопа в безопасности даже при интенсивных тренировках 💎
Hoka Skyflow
Для чего: кардио 🏃
Для кого: 👨 👩
Легкие и суперкомфортные. Отлично подходят для беговой дорожки и кардио средней интенсивности 🌬️
Converse Chuck Taylor All Star
Для чего: силовые тренировки🏋️
Для кого: скоро в наличии
Классика для силовых. Плоская подошва держит равновесие, верх надежно фиксирует стопу — идеальны для приседов и тяги 🛠️
Vans Knu Skool
Для чего: силовые тренировки🏋️
Для кого: 👨 👩
Стильные кеды для зала. Жесткая подошва и плотный верх дают контроль над стопой при работе с весами 💥
⚡ Используй промокод СПОРТ25, чтобы получить дополнительную скидку -15% на все кроссовки.
